威蒂斯国际健身、娱乐、休闲为一体。除健身项目外,为使会员享受更*贴心的服务,会所还配备豪华的更衣室和淋浴间,让会所设有豪华羽毛球、器械训练区,有氧训练区,综合澡房, Spinning动感单车,武道馆,桌球室,接待中心,多媒体游戏区,体能测试中心,休闲商务中心,果汁吧,是集运动,休闲,娱乐为一体的综合性健身休闲场所。
舞蹈介绍有:大操房开设有30种以上的潮流课程:
【动感单车】【 健康热舞】【跆拳道】【莱美热舞】【减肥瑜珈】【肚皮舞】 【流水瑜珈】【印度舞】【民族舞蹈】【健身球操】【自由搏击】【爵士舞】【减压瑜伽】【瘦身瑜珈】【普拉提】【拉丁瘦身舞】【高温瑜伽】【纤体瑜珈】【哈达瑜珈】【街 舞】【塑身瑜珈】【爵士舞蹈】【健美操]】【少儿舞蹈】【酒吧舞蹈】【养生瑜珈】【有氧拳击】【踏板操】【泰 拳】
【钢管舞介绍】
如今的钢管舞已经不再是舞女的*,很多明星和白领都对其情有独钟,蔡依林、小S等都纷纷连起了钢管舞,只因其不仅能塑身,还能修炼性感指数。练习钢管舞,你的腰身柔韧度会变得更好,整个人也更有活力和魅惑力。
【普拉提介绍】
普拉提融合了多种养生运动如瑜伽、太极的元素。久坐办公室的白领通常都有一些肌肉僵硬失衡的毛病,通过普拉提练习就能得到很好的调节。此外,普拉提属于有氧运动,能帮你快乐地燃烧多余的脂肪。
【高温瑜伽的练习效果:】
★ 高温瑜伽可以:迅速减脂瘦身
★ 刺激淋巴系统,排除体内毒素。
★ 增强肌肉结实度,锻炼身体柔软度,防止运动损伤。
★ 增强自主神经系统,培养专注力,增强自信心。
★ 提高心肺功能,促进血液循环及新陈代谢,帮助消化,提高身体*力。
★ 对长期失眠、偏头痛、腰背痛、颈椎病、肠胃疾病有缓解作用,同时还可以减少面部皱纹,使人感觉年轻。
*后小黎会跟据你个人的情况,除了健身卡方面的优惠,还会免费为你量身定做科学的健身计划,让你在*短的时间内达到你良好的效果。相信你的选择,也相信威蒂斯的小黎服务,是*棒的!
健身*顾问: 小 黎
办卡咨询热线:136 6011 2844
地址:天河区东莞庄路,鸿德国际酒店6楼,威蒂斯健身游泳俱乐部