缓解过敏性鼻炎，过敏性鼻炎用什么药，欧敏克为您排忧解难

1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；

2、贝类和坚果，以摄取锌；

3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;

4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;

5、具减充血作用的草藥和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。

*介绍说，在缓解过敏性鼻炎时，患者应注意过敏性鼻炎的保健护理常识：

1、缓解过敏性鼻炎时，应详细了解导致过敏的过敏原，以避免接触过敏原。

2、缓解期间应注意好不要食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物，以免使病情加重，反而给缓解带来麻烦。

3、注意应戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。

4、缓解后，患者可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，以增强家庭保健体制。

冷灸法1、取穴：分三组。①大杼（*胸椎棘突下旁开1寸处）、膏肓；②风门、脾俞；③肺俞、肾俞。

2、操作：灸藥制备：按‘白芥子50%,细辛30%,甘遂20%的比例称取藥物。共研细末，用鲜生姜汁调和，分做成直径1厘米大小的藥饼应用。于每年初伏、二伏、三伏天进行缓解。贴敷时，先将麝香少许撒于藥饼面上，用4平方厘米大小的胶布，将藥饼贴于穴位上，可敷贴1-3小时，如病人感觉灼热难忍，宜提前将藥饼除去。小儿贴藥半小时即可。部分病人贴藥后出现水疱，可涂以龙胆紫，并盖上消毒敷料。上述三组穴，轮流选用，3次为一疗程，每年完成一疗程。孕妇慎用本法。

1、取穴：常用穴：印堂、鼻通（鼻骨下凹陷中，鼻唇沟上端尽处）。
备用穴：百会、迎香、合谷、风池。

2、操作：常用穴为主，酌加备用穴1-2个。印堂穴用30号1.5寸毫针，以提捏法进针，刺入2分，得气后针尖向下，沿皮下慢慢刺入1寸，用捻转结合提插，使针感到达鼻准头，内及鼻腔。鼻通穴，以1寸30号毫针，先刺入2分，得气后针尖朝印堂方向沿皮斜刺，至鼻腔感觉发胀为宜。留针20分钟，每隔5分钟行针1次，百会穴用艾条作雀啄灸，灸15-20分钟。备用穴得气后，施提插法，接通电针仪，连续波，强度以患者可耐受为宜。持续30分钟。上述方法，针刺每日1次，灸疗日可2次。10天为一疗程。

过敏性鼻炎使得患者的身体健康受到巨大危害，同时也造成了很多负面的心理影响。调查显示：患有过敏性鼻炎的人群普遍存在注意力不集中、情绪易激动等心理特征，而由此引发的患者在生活上的挫败体验和自卑等交往障碍也比正常人高出很多，所以大家一定要对过敏性鼻炎提供警惕。抗敏*网祝您健康！

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