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五谷杂粮对于我们的身体健康是有很大好处的，所以进行杂粮批发非常有必要，下面我们就来了解一下五谷杂粮的好处是什么：
*，五谷杂粮可以*，像是豆类食品中富含蛋白质、氨基酸和B族维生素等，具有良好的*作用。第二，五谷杂粮能预防疾病的产生，五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等疾病。第三，五谷杂粮能帮助您清除体内毒素，镁和铁可加强身体能量，而且加速体内废物的代谢。第四，五谷杂粮中的蛋白质，可增强大脑皮层兴奋和抑制的功能，提高脑部代谢活动、增*率。
总之，五谷杂粮中所蕴含的丰富营养有预防疾病、保持健康的功效，如所含的不饱和脂肪酸，可软化血管内的胆固醇，减低心血管方面的疾病等。王经理
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