常年睡高枕 易患颈椎骨质增生

如果枕头高度过高，俗语常说“高枕无忧”但是日常生活中。也有可能“睡”出病来。近日，马先生就因为终年睡高枕头，患上了颈椎骨质增生而到医院求治。 今年52岁的马先生，*近他经常感觉头发昏，眼发花，肩膀酸痛，手发麻，医院一检查发现竟然患上了颈椎骨质增生。*指出，颈椎正常的生理曲度是前曲，而孙先生的曲度已经变直。医生经了解得知，原来孙先生一直喜欢睡高枕头，枕头的高度从起初的五公分逐渐增加到十公分再加到十五公分，*近他还试图加到二十公分。而终年睡高枕头正是造成孙先生颈椎增生的主要原因。 颈椎骨质增生是由于临时坚持不正确的动作使得颈椎曲度发生变化所致。如喜欢躺在床上看电视、看书、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;罕见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者，据北京骨科医院*介绍。学生由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑、少运动，如果再加上临时摄取的含钙食物少，颈椎很容易发生骨质增生现象。 寻骨风筋骨康保健液处方用甘、微苦而涩的寻骨风为君药。功擅活血定痛、化瘀止血，活血化瘀诸品中尤长于止痛，配以咸寒之土川穹为臣，主入肝经，功专破血逐瘀，通络化痛，其中虫类善于走窜，而在活血化瘀诸药中尤长于通络，佐以性苦、甘、温的伸筋草，活血化瘀、行气止痛，配伍乳香等，活血与逐瘀并举、通络与止痛同施，功专力宏，且无伤正之弊，寒涩相伍，又无伤阴伤阳之虞，堪称配伍精当。用治“骨刺”即骨质增生，则经脉得通、疼痛得止、诸症自除。对于骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出、关节炎、肩周炎、骨刺等骨病效果*。 会出现头痛、头晕、脑缺血，睡觉头转向某一方位时，就说明颈椎骨质增生影响到椎动脉。即感眩晕、恶心、耳鸣、耳聋、视物不清等；还会出现突然肢体麻木、感觉异常、持物无力或摔倒等。颈椎旁边就是交感神经，受压迫后，会出现视力模糊、眼睑无力、眼窝肿痛、流泪；还会出现心动过速或过缓、心前区痛和血压高、肢体发凉、体温下降；遇冷肢体有针刺感，继而出现红肿或疼痛加重；头、面、颈部也可发麻或疼，耳鸣、耳聋、舌麻木等。 由于椎管变窄，对于那些因骨质增生引起椎管狭窄的颈椎病患者。造成管内脊髓神经和脑动脉临时受压，致使神经传导和血流受阻，引起大脑临时供血不足，营养不良，逐渐萎缩、坏死，发生老年性聪慧，*终成为“植物人” 一个人每天用于睡觉的时间少则五六小时，此外。多则八九个小时，临时睡高枕头，整个脊梁骨处于变形状态，尤其是颈椎部位严重变形，受损也*严重，久而久之，便造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。 人们所需要的枕头高度往往因人而异，那么多高的枕头不容易诱发颈椎疾病呢?*提醒。与每个人高矮，胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关，并无一定的规范，但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，一般建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。 还要改变不良生活习惯，预防颈椎疾病。睡觉时可将枕头枕到颈后部，用以烘托颈曲，不要放于后枕部，以免抬高头部，使颈部肌肉疲劳，颈曲受直或反张。*建议防止高枕，世纪本草乐颈枕，可以根据自身需要合理调节高度，使其符合颈椎正常生理曲度，杜绝颈椎骨质增生。