石家庄乐阁品教您泡牛蒡茶

冲泡饮用 牛蒡茶可*、可清心、可减肥，因为它是*的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理 具体做法： 热饮：每次5-8克（备注7到8片），便秘者、减肥者可酌情增加。 用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火！ 冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，*饮用。 注意事项 ⒈牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）象。 ⒉*建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。 ⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。 ⒋因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。 ⒌不与其它茶混饮，泡发的茶片*后食掉良好。 ⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。 7.牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。