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上世纪90年代初，拓展训练的概念被引入中国，近几年来迅速发展，不断受到推崇，被越来越多的企业列为培训项目。它可分为两大类型：一种是以场地式培训为主的拓展训练，一种是借助自然环境为主的野外拓展训练。在中国，拓展训练已经在北京、广州、上海 深圳等地得到迅猛发展。
挑战来自于心灵
深圳IFIT拓展培训并非旅游加娱乐，也不是所谓的"魔鬼训练"，它需要解决一系列问题。
在今天，知识和技能已成为重要资本，而强烈的进取心、顽强的意志和良好的沟通与合作精神更是一种无形的力量，那么，在什么情况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量？如何开发出那些一直潜伏在每个人身上，而人们又未必真正了解的能力和情趣？怎样才能实现跟他人的良好沟通，并弄清这种沟通能够深入到什么程度？怎样有效地消除个人自我中心概念，改变对他人和社会的冷漠心态？这些就是拓展训练的真正意义所在。
爱非特户外拓展训练的理论依据主要是：了解、控制、超越"的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验活动中的情景设置，使参加者充分体验他们所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应和后果，进而学会控制，实现超越。与以往训练不同的是，它采用现代流行的户外体验式培训方式，主要培养参加者的合作意识、团队意识，并使他们在体验中真切感受突破平凡、战胜自己的胆量与勇气，感受成功的秘诀：失败一次，再来一次……它告诉人们，绝不能轻言放弃，任何时候都要相信自己，战胜自我。
周末旅游*新趋势
面对正在盛行的拓展训练，有人预测，它有可能成为周末旅游新趋势。
作为一种新兴的项目，户外拓展由于崇尚自然、讲究团队配合、释放压力等特点，正获得越来越多企业的喜爱，在黄金周里成为另类的旅游产品，一些旅游公司和户外俱乐部开始瞄准这一市场。
量身定做因人施教
有人说，拓展训练是玩中有训，训中有趣。但对拓展训练机构来说，要真正做到这一点并不容易，每一次训练都必须量身定做，精心设计。
一般每接到一次业务，首先要和对方人事部门沟通，了解参训人员的年龄、学历、职业背景、个人及其团队存在的问题等等，然后量身定做，设计相应的训练项目。参训的员工仿佛接受了一次心灵的洗礼，大家普遍反映，通过训练，他们的心拉近了，相互合作的信心更足了。
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