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内蒙古夏季旅游,到青岛夏令营安全事项[友谊旅行社]

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品牌: 内蒙古友谊旅行社
型号: 暑期夏令营
规格: http://www.nmgyy.com
单价: 面议
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最后更新: 2014-06-22 17:45
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内蒙古夏季旅游,到青岛夏令营安全事项[友谊旅行社]

夏季海边游玩安全注意事项

  夏季海边游玩安全注意事项

  在海边游玩注意安全:

  1、不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳。

  2、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后*进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。

  3、到了海边,换好游泳衣后(一般有换衣间的有的收费有的免费),喝点水,吃点东西,切记不可吃得过饱,八分饱就好,不然你入水后会很难受的。

  4、入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。

  5、水性一般的人好不要太往里走,海和游泳池不同,海有潮涨潮落之分,一旦涨潮,你离海边距离变远,体力消耗过大极其危险,游深海区不管你会不会游好多人一起下水,同伴中至少一人带一只救生圈,不要在水中过分嬉戏防止呛水,如果身边东西被水流带走追不上就千万别追

  在海边吃海鲜注意事项:

  1、到海边一定会吃海鲜,吃海鲜的时候*后配上大蒜、醋、白酒,因为海鲜属于阴性食物,多吃容易引起消化系统的不适,例如腹泻、呕吐。

  2、为了减少吃海鲜引发的食物中毒,尽量选购活的,尢其是死蟹好不要买来吃。有甲壳的海鲜,在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前,在淡盐水中浸约一小时,让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长。

  3、海鲜生吃,先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道*功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上,在浇上一些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃起来就更安全。

  4、吃海鲜不宜喝啤酒。食用海鲜时好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。

  5、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸,被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重

  6、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,这种物质刺激肠胃,会引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以,海鲜大餐之后好不要*吃水果。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。

  7、如果体质弱的人,或者易过敏的人,*后不要喝当地的水,可以用矿泉水或者纯净水来代替,如果水土不服者,可能会出现皮肤不适。


夏季旅游,想好去哪里旅游了吗?

是去看芍药花呢,50多万朵芍药花将含笑迎客,春意葱茏,满园芬芳。

是去神泉生态旅游景区呢,听百鸟齐欢唱、观母亲河黄河的波兰汹涌、感受“风在吼、马在叫、黄河在咆哮”的气魄!

还是了解鲜卑族的历史文化呢?!

还是陪着孩子去海边夏令营呢?

但是你知道吗,无论是游玩什么景点,这个季节的旅游,更需要旅行社的全面的安排,一个好的旅游经历是与旅行社精密相关的,夏季旅游,考虑因素是多方面的。

如何选择一个方便安全经济的夏季旅游呢?

内蒙古友谊旅行社——您身边的旅行顾问,为您解决所有旅游过程的问题。

内蒙古友谊旅行社始创于2006年,是经旅游主管部门批准,缴纳足额*金并具备独立法人资格的旅游企业。专注旅游业8年,获得“超级信得过服务商”。友谊旅行社从客户角度出发为客户提供旅游线路预订、自由行、自助游、订房、订车、会议旅游等*的旅游服务。

任何关于旅游、酒店、订车等方面的疑问等等,都可以与内蒙古友谊旅行社联系,我们全心全意为您服务。

如果您这个季节不知该到哪里旅游;

如果您被旅游路线搞混了头;

如果您还不知道如何选择一条经济旅游方式。

请来电咨询内蒙古友谊旅行社(0471-6208801)

您给一份需求,我们给您一份承诺!

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