枸杞的功效与作用全解

对于枸杞，朋友们一定都不陌生，枸杞的吃法有很多，*长见到的就是是煲汤的时候放入枸杞还有泡水喝，枸杞是很名贵的中药材，有很好的美容养颜的功效，是*的保健食材，适当的食用对人体有很大的好处，枸杞有助于调节我们的睡眠，具体的介绍一下枸杞的食疗功效与枸杞的禁忌。

枸杞的功效与作用一.明目擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家缓解肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，*方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子缓解慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

枸杞的功效与作用二.提高机体*力 枸杞有提高机体*力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

枸杞的功效与作用三.保护肝脏 枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。

枸杞的功效与作用四.降三高 调节血糖，降低血压，*、心脏病、动脉硬化等症。枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

 更多枸杞咨询请关注中国枸杞交易网：【http://www.gouqi114.com】