中医针灸保健常用穴位之耳穴

常用耳穴
1．口
取穴：位于耳甲腔，紧靠外耳门后壁。
作用：戒烟、减肥等。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
2．心
取穴：位于耳甲腔正中央凹陷处。
作用：预防冠心病、心律失常以及减肥和预防竞技综合症。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
3．肺
取穴：耳甲腔，心穴的上下和后方呈马蹄形区。
作用：预防哮喘、感冒及戒烟等。
操作：（1）针法：肺区范围较大，应找出反应点后，进针至耳软骨，留针20～30min。（2）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
4．内分泌（现作“屏间”）
取穴：耳甲腔底部，屏间切迹内。
作用：预防胆石病、减肥及缓解性功能障碍。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
5．胃
取穴：耳轮脚消失处。
作用：减肥、戒酒。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
6．十二指肠
取穴：耳轮脚上方外1／3处。
作用：预防胆石病。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
7．肝
取穴：胃和十二指肠穴的后方。
作用：预防胆石病、白内障、肝炎、近视眼等。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
8．脾
取穴：肝穴下方，耳甲腔外上方。
作用：减肥、戒酒及预防消化不良等。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
9．皮质下（现作“脑”）
取穴：对耳屏内侧面。
作用：减肥、戒烟、戒酒、缓解疲劳。预防输血输液反应及竞技综合症、药物毒性反应等。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
10．肾
取穴：对耳轮下脚的下缘，小肠穴（耳轮脚上方中 1／3处）之直上方。
作用：强身防老、预防疲劳及缓解性功能紊乱等。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
11．大肠
取穴：耳轮脚上方1／3处，位于耳甲艇。
作用：减肥、预防消化道疾病。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min；埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
12．平喘（现作“对屏尖”）
取穴：对耳屏*。
作用：预防哮喘、支气管炎及腮腺炎等
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
13．饥点
取穴：耳屏前面中点（即外鼻穴）之下方。
作用：减肥。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
14．肾上腺（现作“下屏尖”）
取穴：耳屏下部隆起的*。
作用：预防哮喘、感冒、疟疾及输血输液反应等。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
15．神门
取穴：对耳轮上、下脚分叉处，三角窝的外1／3。
作用：戒烟、戒酒、减肥，预防输血输液反应及休克。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
16．交感
取穴：对耳轮下脚与耳轮内侧交界处。
作用：戒烟、减肥、预防输血输液反应及休克等。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
17．子宫（现作“角窝”）
取穴：三角窝内，近耳轮的中点凹陷之处。
作用：预防产后出血、痛经等。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
18．风溪
取穴：将耳舟分为5等分，在*等分（指）与第二等分（腕）之间。
作用：预防荨麻疹、过敏性皮肤病及哮喘发作。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
19．升压点（现作“切迹下”）
取穴：屏间切迹下方。
作用：预防休克。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。
20．目1
取穴：屏间切迹外前下方。
作用：预防近视眼、白内障等。
操作：压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
21．目2
取穴：屏间切迹外后下方。
作用：同目1。
操作：压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
22．腮腺
取穴：对耳屏尖角（若尖角不显，则取对耳屏边缘之中点）内侧。
作用：预防腮腺炎。
操作：压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
23．眼
取穴：在耳垂5区。
作用：预防急性结膜炎、近视眼及白内障等。
操作：（1）刺血：以粗毫针或细三棱针点刺，并挤出血数滴。（2）针法：刺至耳软骨，留针20～30min。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
24．扁桃体
取穴：耳垂8区正中。
作用：预防扁桃体炎。
操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。
25．耳尖
取穴：将耳轮向耳屏对折时，耳轮上面*处。
作用：预防腮腺炎、结膜炎等。
操作：刺血：以粗毫针或细三棱针点刺，并挤出血数滴。
26．降压沟
取穴：在对耳轮上下脚的年廓背面呈“Y”形的凹沟，位于耳背。
作用：预防高血压、中风等。
操作：（1）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏