学习拉丁舞对心理上有什么好处?启东小孩子学舞蹈 启东哪里有舞蹈培训学校 海门学舞蹈 启东小孩子周末学舞蹈 启东爵士舞培训 海门爵士舞培训 启东拉丁舞培训 海门拉丁舞培训 启东街舞培训 海门街舞培训 启东学习机械舞
自尊:跳拉丁舞使别人对你刮目相看,使自己对自己有更深一层自我价值的发现。
自信:很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历,它是美国*恐惧之一,通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧,培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
轻松的社交:舒适轻松的社交是个人四大需求之一,跳舞使你更善于人际关系,提高为人处事、公关社交的能力。
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上元教育启东才艺培训学校网址:http://www.0513syedu.net
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启东舞蹈学习班电话:15851399070 黄老师
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教学进度计划
课时1:伦巴的基本舞姿,原地换重力,基本步,纽约步,*转,基本套路一
课时2:伦巴的前进步,后退步,复习基本套路一
课时3:伦巴的陀螺转,复习基本套路一,讲授基本套路二
课时4:伦巴的曲棍球棒步,双人合手套路,巩固基本套路一 二
课时5:伦巴的扇位,双人合手套路,巩固基本套路一 二
课时6:巩固复习伦巴套路一二和双人合手套路
课时7:恰恰的并合步,时间步,闭式基本步,开式基本步,基本套路
课时8:恰恰的纽约步,*转,巩固所学步法
课时9:恰恰的向前向后的锁步,曲棍球棒步,完成基本套路
课时10:恰恰的扇位,双人合手套路,巩固基本套路
课时11:恰恰的手臂下左转,抑制步,追赶步,完成双人合手套路
课时12:巩固和提高伦巴和恰恰的基本套路及双人合手套路
放松精神:面对工作、生活巨大压力,人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态,在悠扬、激情的舞曲中跳几支舞,享受一下自由快乐的时光,使心理上得到调整。
拉丁舞是一项老少皆宜的活动,对各个年龄段的人都有益处。
对幼儿少年:可以强身健体,避免过渡肥胖或瘦弱,可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格,从小培养他们与人交往处事社交的能力。