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1 固定场地和训练时间的培训班形式：时间一周两次，一次二至三个小时。根据不同水平段，设置有初级班，初级提高班，中级班和*班。训练地点主要为天河的球馆。如军体院，体育中心，邮校和广技师。2 一对一的专项训练形式：由学员和外务教练协商时间和地点，然后指派合适的教练过去培训。现时培训中心覆盖的球馆众多，包括广州所有的新老城区，还包括了番禺，增城，花都和从化。3 自由组队训练形式：和一对一的专项训练形式相似，由学员自由组合成几人小组，然后指派合适的教练过去培训，会针对每个学员出独立的训练跟踪报告。4 自由训练课时：学员可根据自己的水平，参加中心举行的自由训练课时。由中心安排专门的高水平陪练，辅导学员进行单项技术的训练，和实战的演练。5 企业组建球队：会给企业中热爱羽毛球的员工组织试训，并从中选拨出有潜质并愿意刻苦训练的同学组成企业的球队，参加各项公开比赛。并在学员出外比赛的过程中，提供全程指导。飞羽培训中心训练手段：固定落点技术练习，多球技术动作定型，固定线路练习，二打一和三打一技术进阶，视频动作记录和专项技术报告。飞羽培训中心取得的成绩举例： 1 2011年市长杯天河区团体*，男单第二，混双*。2 2011年市长杯萝岗区男单第四。
3 2011 年市长杯南沙区男单第二。4 地产建筑羽毛球队，多次获得中介行业杯团体，男双，混双，男单等桂冠5 晨风设计羽毛球队，球队从零开始，获得了2008设计行业杯团队*。6 给省实，华农的校队队员进行加训。使他们突破了原先的弱项，并确立了在校队的地位。
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