南通上元教育舞蹈培训班……
南通上元教育拉丁入门培训*
南通上元教育舞蹈基础培训班&&&
现代舞从严格意义上讲是针对古典舞而讲,古典舞是有严格的式化格式,是以开、蹦、直为主要表现形式。现代舞却突出自由 流畅舒展,它不拘一格,主张突出个性与*的创意与表现形式。
教学进度计划:
课时1:伦巴的基本舞姿,原地换重力,基本步,纽约步,*转,基本套路一
课时2:伦巴的前进步,后退步,复习基本套路一
课时3:伦巴的陀螺转,复习基本套路一,讲授基本套路二
课时4:伦巴的曲棍球棒步,双人合手套路,巩固基本套路一 二
课时5:伦巴的扇位,双人合手套路,巩固基本套路一 二
课时6:巩固复习伦巴套路一二和双人合手套路
课时7:恰恰的并合步,时间步,闭式基本步,开式基本步,基本套路
课时8:恰恰的纽约步,*转,巩固所学步法
课时9:恰恰的向前向后的锁步,曲棍球棒步,完成基本套路
课时10:恰恰的扇位,双人合手套路,巩固基本套路
课时11:恰恰的手臂下左转,抑制步,追赶步,完成双人合手套路
课时12:巩固和提高伦巴和恰恰的基本套路及双人合手套路
街舞主要指欧美青年人在街头的自娱自乐的舞蹈形式,舞蹈培训新闻从20世纪初至今流行于欧美的娱乐性舞蹈,形式多种多样,如disco、霹雳舞、劲舞、摇滚等等,健康街舞是以上述流行舞蹈作素材,依照体育健身的原则与方法形式的独具魅力的体育健身形式。
授课内容:
1、合着轻松的音乐进行放松热身练习,让身体逐步进入运动准备状态;
2、节奏和旋律的入门培养。让学员在放松的状态下理解音乐、节拍、鼓点等音乐元素。
3、脖子、肩膀、胸、胯,四个部位的基本动作及rolling技巧;
4、wave的基本技巧;
5、律动技巧。
7、拉伸的放松练习。
中国青少年*早接触街舞,始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》,当时的霹雳舞(Break Dance)就是现在Breaking的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入,他们逐步回归街舞的本源,以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞。
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