大多数妻子还是希望去挽救婚姻。求助者告诉我们,知道该如何做,我要去挽救家庭,但是我做不了,所以我来寻求帮助。也经常有来访者说,我知道自己该如何做,但是要看他而定、要看他是如何做的。
导致这种现象的原因是婚姻劫难所造成的心理创伤,这也是婚姻心理咨询应该求由*心理咨询师的原因之一。大多数遭遇丈夫出轨的妻子都处于“急性应激障碍(ASD)”状态,茫然、偏执、定向困难、愤怒、绝望是其常见状态程。这种状态会使求助者去处理婚姻劫难,会导致事与愿违,因缺乏足够的心理准备,在以后生活里追悔莫及,就把痛苦进一步扩大了。也常见在没有得到及时的,在一段时间(通常会在于3-6个月)后,转为了“创伤压力综合症(PTSD)”,导致求助者性格大变、抑郁、自卑、恐惧、焦虑,严重者可能导致精神障碍。因此,*的心理咨询师在于婚姻分析的过程,利用心理咨询技术,帮助求助者调整创伤心理状态,回归理性状态,可以正常面对将来的生活。
其实,*的婚姻心理咨询师更大的价值不是帮助求助者分析婚姻状况,而是通过婚姻分析过程中,坚定了求助者的决策信心。要知道求助者在解决别人婚姻问题时,通常都是*,但自己面临同样的问题的时候却无法理性去面对。所谓的错误决策是指求助者的心理感受,无论是选择拯救家庭、拯救婚姻,还是选择离婚,重新开始,不要在犹豫、纠结、反复的过程中苦苦挣扎,而失去了好的时间、浪费了大好时间。*痛苦的并不是做了错误的决策,而是在决策过程中徘徊,只要有了决定,有了目标,就不要再犹豫,坚定去做,直至目标实现。
婚姻心理咨询与其它的心理咨询相比有明显的特征,心理咨询通常由心理咨询师去引导来访者自悟,是不提供*,而婚姻心理咨询却需要咨询师给出明确的建议与方向。因此,婚姻咨询过程中有很多心理咨询师不由自主的犯一个相同的错误:用自己的认知与习惯去判断别人的行为,去教训求助者该如何处理,形成了代求助者而不是帮求助者处理问题了。
从事婚姻咨询过程中还有一个重要任务:夫妻及家庭关系重建。
出轨的配偶回归家庭并不代表解决了婚姻劫难,相反夫妻关系重建比回归更加重要。我们手里的数据显示,回轨后的家庭在于6个月内再次出现严重危机,导致迅速离婚的比例达50%,这充分说明夫妻关系重建的重要性。
配偶回归后,因为丈夫出轨导致的伤害,在拯救家庭过程中并没有得到处理,只是暂时压制,当丈夫回归,外部压力消失,受伤的妻子们开始关注自己的感受,经常以此为借口对丈夫进行责备,也因为对劫难的恐惧,往往变本加厉的控制丈夫。结果导致让彼此双方压力越来越大,*后关系终于崩溃。
夫妻关系重建的核心在于确定配偶真心回归,其标志是丈夫对您关注增加、在意您的感受。而是否与第三者还有联系这并不是重点,而恰恰却是受伤的妻子们*在意的一点。
配偶回归家庭,也是重修夫妻关系的一个好时机,因此,在此时需要得到婚姻心理咨询师的提醒与指点。有智慧的妻子可以利用这个机会调整婚姻模式,更好的符合自己的目标,有可能会重获幸福甚过从前。
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