莆田哪个地方缓解青春痘好|莆田哪里有缓解痤疮瑶芳

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　　青春痘的医学名称叫“痤疮”，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于面颊、额头、鼻颊沟，其次是胸部、背部、肩部，表现为与毛囊一致的圆锥形炎性丘疹、白头粉Ci、黑头粉Ci、脓包等，严重时可形成结节、囊肿甚至疤痕。它不但有损容貌而且反复无常。青春痘的缓解十分必要，然而，由于认识上的种种错误，不少人长痘后没有及时就医或擅自采取不科学的方法，以致痘痘越长越多。

　　瑶芳祛痘美容*详述青春痘的预防，让青春痘远离您的视线！

　　青春痘的预防

　　A： 防毛孔堵塞。*要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了青春痘，浓妆更是大忌的大忌了，它会让你的青春痘严重化和复杂化。

　　B：保持皮肤清洁。清除让细菌繁殖的油脂也会断了青春痘的后路，所以要把皮肤洗干净。清洗好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂百粉和让面部发炎的细菌，氯成分会刺激皮肤，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以好是用温开水，中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

　　C：不过度刺激皮肤。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而毛孔堵塞加剧发炎。

　　D：日常生活调节。长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致青春痘的产生并引起青春痘的爆发；生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃；安磨，桑拿由于促进血液循环，青春痘会因此恶化，所以好减少此类活动。

　　E：定期去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生青春痘。

　　F：充足而规律的睡眠。熬夜与压力容易造成生里时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调，影响内分泌，并进而间接地促使粉Ci的形成。

　　G：缓解压力。皮肤*认为压力是导致皮肤出现青春痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以另皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发青春痘生成。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。

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