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    粉Ci及痤疮，俗称青春痘，是青春期*常见的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期后会自动痊愈或减轻。而在生活中，不少人脸上会出现一粒粒小疙瘩，与粉Ci长得很相似，鱼目混珠，让人难以分辨。

    依据威望机构考察发觉，有大局部人在青春期的时分会有不同水平的青春痘，那怎么*祛痘呢。痘痘虽小，但却严重的影响人的相貌，所以关于很多爱美人士来说是一个大题目，那怎样祛痘*无效，莆田瑶芳祛痘*为自己提出几点*祛痘痘的方法。

    1、面部皮肤的干净必定要做到位

    可用香皂、洗面奶洗面 ,然后用温水洗净，不要让污垢梗塞了毛孔，这样*随便惹起痘痘了，同时也要留意不要用太平淡的护肤品。

    2、不要用手挤压

    这是很多人随便犯的过失，由于“粉Ci”发作部位易发作炎症，血液循环受阻，抵御力降低。假如我们用手挤破了，留下了小口，更随便让细菌感染，当前就会留下疤痕或许痘印，影响面部美容哦！

    3、留意平常饮食

    要留意多吃平淡食品，如新颖蔬菜、水果等，使胃肠道迟滞，防治便秘；少吃平淡食品增加油脂分泌量；少吃或不吃枯燥和带安慰性的食品，如煎、炒、油炸、辣椒等食品；好不吸烟，不饮酒，这就可使粉Ci大大减，以至不出现症状。

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