由全国*明星培训导师杜鹏亲力打造的*教练培训课程体系，让您的教练梦想起飞！
PEP鹏派国际健身学院(原飞特尼),中国一家集*健身俱乐部和*教练培训体系于一身的国际健身学院.报名咨询热线:400-0532-092.旗下设有鹏派教练培训基地和鹏派健身俱乐部。
权威证书：1、国家体育总局 健身教练职业资格证书。
2、鹏派国际职业培训证书；*杠铃操教练员证书。
杠铃操（Body-Pump）是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。杠铃操是一项比较快速的瘦身运动，它是把杠铃和健身操进行了组合，可以塑造魅力体型，可以使你身心受益的运动。
简介
世界上*快的塑身方法是健身史上*成功的集体健身项目，世界上*快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃引入操房，运用杠铃达到良好的塑身效果，将有氧运动与无氧运动*结合，带来了集体健身的革命性突破。
杠铃操
简单易学，成为增强体力和自信的起点。富有节奏的音乐和新颖的动作编排，伴随您完成1小时的练习。在热情高涨、激动人心的氛围中进行身体锻炼，适合每个想将力量训练与有氧训练结合起来的人。
杠铃操（Body-Pump）是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。可以快速提高肌肉的耐力和肌肉力量，消耗大量的卡路里，雕塑出*的身体线条。而且还可以增加骨密度，预防骨质疏松症，改善内分泌，提高人体*力。
有氧杠铃操在英文中的含义是“身体充电”。它由适当的重量、激昂的音乐、坚强的意志和响亮的呐喊组成。它不但可以加快练习者体内新陈代谢的速度，迅速燃烧脂肪，而且还能锻炼练习者的耐力，提高自信。
说起杠铃，人们会联想到举重，其实两者有异曲同工之妙。看上去杠铃操像是一项力量型的健身项目，而且在杠铃操中，有5公斤、10公斤、2.5公斤等多个级别的杠铃片可选择，实际上这是一项强度低、但十分有趣的运动，练习者的整个运动过程在杠铃和音乐的伴随中完成。在训练过程中，每个人可根据自己的身体情况来选择不同重量的杠铃片。无论是平时缺乏锻炼、身材娇小、体质瘦弱的白领女性，还是身体强壮的女孩子，都能把它举到头顶并进行反复练习。对于都市白领女性来说，杠铃操也是一项容易接受的健身项目
在练习中您会用杠铃操到踏板、杠铃、杠铃片。如果您对杠铃练习还比较陌生，就从轻一点的重量开始。上一段时间之后，您就知道什么样的重量适合您。如果您不能确定，就咨询您的教练吧！
就业安排：本学院所有课程为职业培训，针对市场的需要培养实用*型人才，毕业后100%安排就业。
授课方式：*系统培训，循环授课，*班学会为止、终身免费进修。
后勤保障：规范化宿舍管理，提供DVD/CD资料。
咨询QQ： 826119143。
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