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在这个年代,大概没有比送健康更好的礼物了,下面锦绣大地为您介绍一种送健康的好方式。
我国现在通常认为五谷杂粮指的是稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类。而将米和面粉以外的粮食称为杂粮。现在养生保健学里经常倡导民众要多吃五谷杂粮,才能享受美好人生。这是因为五谷是人类食物的基础,是维持身体正常新陈代谢,提供活力的养料来源。在膳食结构金字塔中,五谷类主食处于金字塔的低端,所占比重大。这代表着五谷是人类营养来源*基础的部分。它富含丰富的维生素和微量元素,也是人体糖类、维生素群类、碳水化合物的*基础的来源。可以提供人体活动所需的能量,对保持健康有积极地作用。而杂粮包括种类繁多,现在人们普遍也将花生、赤小豆、芋头、南瓜等等可以代替精米精面来提供人体热量所需的食物统称为杂粮。由于它体内没有附加任何色素和激素,对人体不会带来任何危害而受到老百姓的普遍欢迎。所以送礼就送五谷杂粮把健康送给我们的亲朋好友!送礼就到祥瑞福!