怎样去除妊娠纹轻松消除妊娠纹的方法
产后妊娠纹的出现在所难免,消除妊娠纹一定要选择健康有效的办法,切忌不要盲目的追随一些虚假宣传的产品,只有植物制剂的*祛除妊娠纹产品{澳肤美}以及良好的生活运动规律才能很好的祛除妊娠纹:
一、医学淡化:
现在可以藉由医学美容的方法淡化,或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候,用脉冲光或染料雷射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成,减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度,也能使妊娠纹看起来不明显。
产后妊娠纹怎么消除?什么产品去除妊娠纹效果好?
二、跑步去妊娠纹:
跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
三、臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。
后身材的恢复要妈妈有爱美的心才能坚持到底,如果看着自己腹部难看的妊娠,摸着肥肥的赘肉都没有任何的感觉,那么你就不是一个合格的女人。
澳肤美*产后去妊娠纹网温馨提醒:一个合格的女人,首先要有一份爱美的心,知道打扮自己,产后也不能输给任何人,要有将妊娠纹、腹部赘肉踩在脚下的心。
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