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【4个特殊时期,健康饮食要混搭】1.生理期——能量搭配:鸡肉 菠菜、奶酪 胡萝卜;2.繁忙工作期——减压搭配:牛奶 香蕉、豆腐 玉米;健脑搭配:深海鱼 白菜;3.排毒期——节欲搭配:巧克力 绿茶;战痘搭配:杏仁 脱脂酸奶;4.恋爱期——荷尔蒙搭配:芝麻 鹅肉 红酒
【如何面对大学的迷茫时期】1、选一个自己喜欢的*去学。2、多读书。3、参加1-2个喜欢的社团,有自己的爱好和活动。4、谈恋爱。(王利芬追问:追女孩子如何能不被拒绝?俞敏洪:*重要的是风度、气质、学识。如果都没有,只能靠勇气
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