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【增强身体*力的秘诀】1.有一双干净的手。2.把好口腔关。3.多吃红苹果。4.社会交往要广泛。5.每天动一动。6.睡眠要充足。7.情绪要乐观。8.别忽视维生素。9.好心态胜药片。10.调整呼吸，学习冥想。
8种食物缓解嗓子痛】细菌感染和感冒发烧都可能导致嗓子痛。嗓子痛时，胃口不佳吃饭不香。然而，吃对食物可为身体增添能量，加速病情康复。1、香蕉 2、鸡汤 3、柠檬汁＋蜂蜜 4、炒鸡蛋或鸡蛋白 5、生姜茶或蜂蜜茶 6、燕麦片 7、全麦面条 8、水煮胡萝卜。
《健康导报》公开发行的综合性医药卫生保健类报纸，周一出版发行。是我国健康生活类报纸中受众量大、影响力*强、权威性*高的报纸之一，全国发行全国公开发行数万家医院、企业、家庭、经销商和政府相关部门。被誉为“中国人的健康向导”。
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