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【养生三字经】多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。少吃干，多喝汤。常吃虾，常吃鱼。重健康，淡名利。天天笑，容颜少。去忧愁，登高寿。
《绍兴晚报》由绍兴日报社主办，于1993年5月9日试刊，1994年8月26日正式创刊。现为四开十二版，日发行量10万份。《绍兴晚报》一贯坚持正确的舆论导向，贴近百姓，深入生活，注重服务，在绍兴市两个文明建设中发挥了重要作用。加强热点引导。3月19日，《绍兴晚报》开通“111”新闻热线，配备值班记者和采访专车，在晚报头版辟出“晚报111”专栏，提高了新闻采访的快速反应能力，增强了晚报的舆论监督和社会服务功能；6月3日至27日，推出五期“‘二十年回眸’看绍兴摄影专版”，其中两期为彩色联版，刊登了一大批反映绍兴改革开放二十周年来取得的成果的摄影作品；7月23日起，推出“庆祝建国五十周年”系列报道，开设“我的五十年”、“绍兴五十年”等专栏，共发文章50多篇，充分反映了新中国成立五十年来翻天覆地的变化；《绍兴晚报》希望小学全面建成，该校位于新昌梅渚镇山区，由《绍兴晚报》出资30多万元建成，据悉，这是全国*家由晚报捐资创办的希望小学；《绍兴晚报》与宁波、舟山等地晚报共同举办晚报小记者冬令营活动。
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