西藏是一个充满神秘和美丽的地方，其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。以下是一个为期7天的西藏旅游行程安排推荐，旨在帮助您充分体验西藏的魅力。第①天：抵达拉萨抵达拉萨后，先适应高原环境，建议避免剧烈运动，多喝水。晚上可以逛逛八廓街，感受当地人的生活气息。第②天：拉萨市区游上午参观布达拉宫，这是西藏的标志性建筑，宏伟壮观。下午前往大昭寺，这里是藏传佛教信徒朝圣的神圣之地，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。晚上可以观看《文成公主》大型史诗剧，了解西藏的历史和文化。第③天：拉萨-纳木错早上出发前往纳木错，这是西藏三大圣湖之一，湖水清澈碧蓝，景色如画。在湖边欣赏日出日落，感受大自然的宁静与壮美。晚上返回拉萨休息。第④天：拉萨-林芝早上出发前往林芝，途中欣赏高原风光。到达林芝后，游览巴松措，湖水碧绿如翡翠，四周雪山环绕。晚上在林芝市区休息。第⑤天：林芝-雅鲁藏布大峡谷早上前往雅鲁藏布大峡谷，景色壮观。在峡谷中漫步，感受大自然的鬼斧神工。下午返回林芝市区休息。第⑥天：林芝-拉萨-日喀则早上返回拉萨，然后前往日喀则。途中可以欣赏到壮丽的珠穆朗玛峰风光。到达日喀则后，游览扎什伦布寺，这是班.禅大师的驻锡地，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。第⑦天：日喀则返回拉萨早上在日喀则市区自由活动，然后返回拉萨。途中可以欣赏到高原风光和藏族村落的宁静与和谐。晚上回到拉萨后，结束愉快的西藏之旅。在西藏旅游期间，请注意尊重当地的文化和习俗，保护自然环境。同时，注意高原反应，适当休息和喝水。祝您在西藏度过一个难忘的旅程！以上行程仅供参考，具体安排可根据个人兴趣和实际情况进行调整。祝您旅途愉快！
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