中医养生是中国传统医学的重要组成部分，它强调通过调整人体的内外环境，达到预防疾病、促进健康的目的。中医养生秉承着“防患于未然”的理念，强调人与自然环境的和谐相处，以及调整身心的平衡。中医养生的核心思想是“阴阳平衡”。中医认为，人体的生理和病理变化都是由阴阳失衡所引起的。阴阳代表了一种对立又相互依存的关系，阴性代表内聚、柔和、收敛的特性，阳性代表外散、活跃、扩张的特性。通过调整饮食、运动、作息等生活方式，人们可以...
查看中医养生全部详情 >>
欢迎访问北京御皇堂医学研究院有限公司网站