人类对健康和长寿的追求可以追溯到古代文明的起源。随着时间的推移，健康养生保健的观念和实践在不同文化中得到了发展和演变。以下是健康养生保健的发展历史的简要概述。古代文明时期：早在古埃及、古印度和古中国等古代文明中，人们就开始意识到饮食、锻炼和心理平衡对健康的重要性。各个文化都有自己的传统医学体系，如古埃及的草药疗法、古印度的阿育吠陀医学和古中国的中医药。这些传统医学形成了基于自然疗法和整体健康观念的养生保健实践。...
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