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橘子

橘子

橘子是秋季里方便吃的水果了,忙碌的时候无须清洗,扒皮即可食用。气味芳香扑鼻,口感酸甜可口,汁水丰富,对于爱吃水果的小伙伴来说,根本无法拒绝。那橘子都有哪些营养呢?如果每天都吃1个橘子,身体会有什么变化呢?今天我们就一起来聊一聊~橘子有啥营养?橘子自古就在我国和印度栽培,有超过3000年的栽培历史。其含有的可溶性糖、有机酸、类黄酮和柠檬苦素类物质等共同赋予了橘子的风味。橘子的营养还不错,虽然膳食纤维的含量不是很丰...

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