维生素饮料

维生素功能饮料是指通过调整饮料中营养素（营养成分为各种维生素组成）的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料，消费者也称为维生素饮料。维生素功能饮料市场消费人群属于青少年和年轻一族，喜欢运动并且注重健康的青年，行业比较规范，国内品牌力量薄弱，国外品牌价格居高不下，造成消费者爱喝却喝不起的现象，如今，功能饮料国内品牌成长迅速。将来，国内维生素功能饮料与国外维生素功能饮料能一比高低。维生素运动饮料是我们在激烈运动之后，可以为我们快速补充能量的饮料。激烈的运动会让我们体内的水分和一些矿物质排出体外，为了保持体内营养平衡，可以喝维生素运动饮料，它可以帮助我们快速补充体内流失物质。友趣饮品维生素功能饮料是瓶装型的，随身携带也很方便，可以随时补充体内流失的营养物质。补充运动中因出汗而造成的无机盐丢失，例如钠，汗液中钠的浓度平均为每升1克，高时可达2.3克。人体运动时每小时出汗1—2.5升，意味着大约丢失钠1—2.5克。在钠丢失的同时还会丢失一定量的钾、镁、钙和磷等元素。这些元素的缺失会造成机体生成能量减少，能量不足会导致运动能力下降，更为不利的是还会引起肌肉痉挛，无法支持正常运动。所以喝维生素运动饮料是很有必要的。我们再来看看运动饮料的作用。钠可以加快饮料中的水在肠道内的吸收。水在肠道吸收后很快进入血循环，使出汗造成的血容量的下降尽快恢复，从而减轻运动中的心脏负担。口渴是提醒我们应该喝水的“警告”，喝白水会阻断这一“警号”，减低人的渴感，从而造成体内元素的缺失。除了以上所说的无机盐以外，维生素B1和B2也是人体能量生成过程中不可缺少的物质，它使我们在运动时感到精力充沛。维生素C是一种抗氧化剂，它能像”战士”一样杀灭运动时机体内生成的会侵袭人体的细胞膜，造成机体过早疲劳的氧自由基，可以推迟运动疲劳感的发生时间。

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