对一个人的印象如何，最初都是从其容貌和服饰方面来谈的。在十分郑重的公共场合，一个人必须要做到体态端正、服饰整洁、表情庄敬、言辞得体，这样才算得上有良好的修养。
良好的仪容体态不仅仅是内在修养的表露，也是对他人尊敬的表现。
无论是古代还是现代，人们对于仪容与体态都十分的重视。不过相比于现在这个也比较推崇个性与自由的时代，古人在礼仪方面就显得更为讲究了。
优雅仪态
“三紧”
这是宋代学者朱熹对古人服饰方面的要求所作的总结。所谓“三紧”，湖南隽德企业咨询管理有限公司,隽德企业咨询管理,就是帽带要紧、腰带要紧、鞋带要紧。三者都扎紧了，人的精神状态才会显得振作，才能表现出对人、对事的郑重。现代服饰虽然不同于古代，但穿衣得体、整洁、庄重、大方的要求，却无二致。
“七不”
所谓“七不”，是指《礼记》里边说的“不敢哕噫、嚏咳、欠伸、跛倚、睇视；不敢唾；寒不敢袭；痒不敢搔；不有敬事，不敢袒裼；不涉不撅”等七条规定。这些规定既适用于与父母、尊长共用的场所，也适用于工作场所。在严肃、正规的场合，哪里有优雅仪态培训,专业礼仪费用，打饱嗝、打哈欠、伸懒腰、吐唾沫、擤鼻涕、歪坐、斜视、跷二郎腿，哪里有优雅仪态培训,优雅仪表仪态相关，哪里有优雅仪态培训,口碑好的礼仪费用，或者只穿睡衣、内衣，甚至赤膊，都显得随便、懒散，缺乏敬意。
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