现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病!提高免疫力如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失；小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力！
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作自我推拿时，穿背心短裤，操作时手法尽量直接接触皮肤.推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒!此外，在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要作保健推拿.常见手法：一种是主动按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一种保健方法.另一种是被动按摩，是由医生掌握用于患者的医疗法，也就是本文所说的按摩疗法.按摩手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法！应该知道，上述八种手法，不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的推拿按摩可以起到缓解疼痛、舒缓经络，还可以有调和气血提高免疫力等作用！
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随叫随到推拿按摩、精油开背。市中区宏图养生馆，坐落于美丽的“泉城”-济南，我公司主要是经营推拿按摩、足疗养生、养生保健等业务，我们人员经过专业培训，对人体经络、穴位熟悉掌握，手法精炼、力度适中、服务到位，我们会拿出很优的服务，给每一位客户带来较佳的体验，保证每一位客户都能满意！无论从身心、精神都会给您带来舒服的放松。我们采用中医按摩疗法，根据每位客户的具体情况，定制适配的按摩方案，从而达到很好的功效！
正由于这些优点，推拿成为深受广大群众喜爱的养生健身措施！对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果.身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松.取穴准确!掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确.用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤.
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循序渐进!推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。持之以恒！无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心!除上述注意事项外，还要掌握推拿保健的时间，每次以20分钟为宜。应该早晚各一次，如清晨起床前和临睡前.为了加强疗效，防止皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处作推拿保健。
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