高危期:女性42岁~55岁、男性48岁~60岁为危险期。因为长期处于工作和家庭的双重压力下,在这个时期,人的心理压力比较大,往往在发奋拼搏时,忽视了很多身体的警报信号,患上心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病和肿瘤等疾病,甚至英年早逝!养生要点:维护和完善身体各组织器官,未病先防,既病防变,以延长其使用期!切忌仗着自己身体好而无限透支精力和体力!过渡期:女性56岁~65岁、男性61岁~65岁为过渡 相关资讯查看>>
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