总面积为109830平方公里（10.983万平方公里）。平均海拔3560米以上，年平均日照时数2100至2700小时，平均气温4至10.4℃.人口区划：2020年，昌都市常住人口71万人，其中藏族占总人口的923%！市政府所在地卡若区国土面积10800平方公里（080万平方公里），2020年总人口185万人!昌都市辖江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县、左贡县、芒康县、洛隆县、边坝县和卡若区，即10县1区，包括28个镇，110个乡，1175个建制村（居），居住着藏、汉、回、纳西等41个民族！
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西藏，简称“藏”.西藏自治区，首府拉萨市，位于中华人民共和国西南边陲，是中国五个少数民族自治区之西藏位于青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称！全区面积120！2189万平方千米，约占全国总面积的1/8，在全国各省、市、自治区中仅次于新疆.2014年末常住人口约3155万人.西藏北邻新疆，东接四川，东北紧靠青海，东南连接云南；周边与缅甸、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔等国家及地区接壤，陆地国界线4000多公里，是中国西南边陲的重要门户.
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固定资产投资完成211亿元，同比增长9%，其中民间投资完成124亿元，同比增长25%！社会消费品零售总额完成767亿元，同比下降4%!昌都，位于西藏东部，是西藏的东大门，东与四川省隔江相望，北与青海省交界，东南与云南省接壤，318国道、317国道、214国道均由此过，是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的重镇要地！这里曾是“东女国”和苏毗王国所在地，曾管辖波密、察隅、芒康等13个县，后来波密和察隅划归林芝管辖，昌都地区改设为地级昌都市，如今管辖着1个区10个县，大概有76万多的人口，95%以上为藏族!
昌都景点
考古学家在西藏考古时，发掘发现了旧石器时期和新石器时期的各种石器、陶器、骨器、装饰品，谷物种子，甚至古人头骨等大量卖物。从尼洋河岸发掘出的古人骨头，没有类人猿的原始特征，属于现代人，“尼池（林芝）人”的骨头是大约4000多年前，而新石器时期或者铁石并用时代的（人骨）!经济社会发展情况：2020年地区生产总值为2589亿元，同比增长8%。其中一产业完成309亿元，同比增长4%；第二产业完成1105亿元，同比增长17%；第三产业完成1075亿元，同比增长1%.
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昌都位于西藏自治区东部、横断山脉南段，金沙江、澜沧江、怒江中上游，是连接藏川滇青的枢纽和西藏通往祖国内地的重要门户，是西藏自治区的东大门，是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的要地。昌都地处三河一江地区（昂曲河、扎曲河、色曲河、澜沧江），藏语意为“水汇合口处”！昌都位于东经93°6′—99°2′，北纬28°5′—32°6′之间，东与四川省的德格、白玉、石渠、巴塘四县隔江相望，东南与云南省的德钦县接壤，西南与林芝市毗邻，西北与那曲市相连，北面与青海省的玉树州交界，西望西藏自治区首府拉萨，处在商贸往来的枢纽地位，素有“藏东明珠”的美称。
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