喝的时候可以按照自己的口味，加适量的白糖或食盐食用。粗粮早餐玉米糊玉米面煮糊糊，是老家传统粥，对老人而言几乎是一日三餐.面茶，是本人尚能接受的北京早点，之原料：玉米糊即食冲饮小袋装、水.做法步骤：玉米面买东北的，或者山东的，要粗的不要细的！某宝很方便，别迷信超市(细玉米面是蒸杂粮馒头用的，味道很淡，煮粥那味道是相当诡异).一般人用清水煮，我不是一般人，我用上餐煮面剩下的面汤煮，里头的面粉糊会增加玉米面的浓稠度和盐分(简单地说，会更好吃).
尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用.患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴!孕妇可以食用!玉米可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘。整根食用时应注意把接近玉米轴部的白色谷胚吃干净，因为玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E，有助于胎儿的大脑发育!
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玉米糊的适宜人群玉米糊:(适合7-8个月宝宝)将玉米糊即食冲饮小袋装拆开带入碗中加水调成糊状,锅内水开后,倒入玉米糊,边倒边搅拌,待粥开后可多煮一会儿就完成了！粥中可加入一些枣泥,宝宝更爱吃!玉米糊是属于粗粮,同样适合老年人和年轻人食用。尤其是新鲜的玉米面做的粥,会比较甜,比较香,同样可以用葱花和盐做成.玉米糊可经常食用如果肠胃功能好,没有积食的话,天天喝玉米面粥是不会上火的。玉米糊属粗粮,含有很多膳食纤维,营养价值很高!
玉米面这样做，味道胜过牛奶豆浆，几分钟就能搞定早餐搭档说起玉米糊即食冲饮小袋装，就想起了小时候，一大家子人围坐在院子里的石桌上，吃着酥香入味的饼子就着小菜，最后再喝上一口玉米面糊糊，那种带有乡村昔日的味道，永远让我无法忘怀。今天刚哥就把这款【玉米糊即食冲饮小袋装】的做法分享给大家，喜欢粗粮的朋友可以按照食谱做，给家人一道美味！做玉米面糊糊需先将玉米面用凉水调成面汤！不能热水下锅!整个过程须不停地用勺子搅动!
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产妇可以食用.玉米能够开胃健脾、除湿利尿、降血压、降血脂和延缓衰老，适宜产妇食用。宝宝可以食用!非糯性的老玉米直链淀粉太高，易老化回生，很难嚼，不适合宝宝.目前市售的糯玉米棒以支链淀粉为主，质地柔软，煮食很受幼儿欢迎，每周可食用2—3次!一岁以内婴儿不建议直接将玉米作为主食.玉米是世界公认的黄金作物，是我国三大主要粮食作物之一，主要生产于北方，玉米中含有较多的维生素A等其它功效，吃玉米对人的视力十分有益，是粗粮中的保健品，玉米既可磨粉，又可制米，玉米粉没有等级之分，只有粗细之别，玉米粉可制作窝头、玉米饼及好吃又营养的早餐和早餐搭档，深受广大老百姓和食客的喜爱，玉米是农民伯伯的财富，从春耕到秋收，就盼着能有个好的收成。
玉米面这样做，味道胜过牛奶豆浆，几分钟就能搞定早餐搭档随着人们生活水平的不断提高，在饮食方面越来越注重营养的搭配和调节，俗话说得好，一日之计在于晨，早餐对于每个人来说都非常的重要，尤其是孩子和老人更得调节好，今天刚哥就给大家分享一款用玉米面做的早餐搭档【玉米糊即食冲饮小袋装】，简单一熬，味道胜过牛奶豆浆，玉米面糊糊，能够健胃和中，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、饮食减少等消化不良的人，适当吃玉米糊，通过滋补胃经而有很好的健胃和中、促进消化的作用!
在老家，不炖半个小时也得20分钟，玉米的香味才能出来，粗粮的辣味才能消失！美食不可负°°配榨菜丝，配剩菜！次日早餐，微波炉转2分钟，来一勺芝麻酱。小贴士：技术难度是没有的，如果不好吃，那一定是你玉米面买的不对玉米糊是人们把玉米去皮经研磨加工后得到玉米面再加适量清水一起熬成的糊状物，它能健脾养胃，而且能为人体补充丰富营养，玉米糊的功效还有很多，但它在食用时也有一些禁忌，平时大家食用它时好能对它多做了解！清朝医学家赵学敏在《本草纲目拾遗》中记载：“普洱茶膏，黑如漆，能治百病。”普洱茶“消食化痰，清胃生津。”现代医学证明，普洱茶的确有暖胃、降血脂等功效。但其保健作用被夸大到甚至代替药品。随着普洱茶消费在全国逐渐升温，普洱茶生产和流通效益向好，一些地方个别不法商户用当地小叶种茶叶生产假冒普洱茶。云南本地普洱生产和经营企业在２００６年达到１５０００家，一些初制所也加入了普洱大军，使一些质量不过关的茶叶流入市场。另外，各种不同品质的普洱茶拼装，使一些品位较低的普洱茶也混进了品位较高的普洱茶序列……
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