烧开水(3碗左右)的时候,玉米面1碗,调成稀稀的面糊.3勺花生酱2勺香油,调匀!北京面茶,用的是小米面和芝麻酱,我这个不正宗,但个人觉得味道也没大差!疫情非常时期,我没有资格挑三拣四,也没有胆子出去买(::)我太难了!水开了以后,边搅边把玉米面糊倒进去,搅到大开翻滚,调小火慢煲。看到有帖子说开了就算熟了,呃!怎么说(又不是冲藕粉),在我这里,要小火慢炖到至少能看到表面出现麸皮圈(如图,白色浪花状),才关火.
玉米面这样做,味道胜过牛奶豆浆,几分钟就能搞定早餐搭档随着人们生活水平的不断提高,在饮食方面越来越注重营养的搭配和调节,俗话说得好,一日之计在于晨,早餐对于每个人来说都非常的重要,尤其是孩子和老人更得调节好,今天刚哥就给大家分享一款用玉米面做的早餐搭档【玉米糊即食冲饮小袋装】,简单一熬,味道胜过牛奶豆浆,玉米面糊糊,能够健胃和中,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、饮食减少等消化不良的人,适当吃玉米糊,通过滋补胃经而有很好的健胃和中、促进消化的作用.
产妇可以食用!玉米能够开胃健脾、除湿利尿、降血压、降血脂和延缓衰老,适宜产妇食用.宝宝可以食用!非糯性的老玉米直链淀粉太高,易老化回生,很难嚼,不适合宝宝。目前市售的糯玉米棒以支链淀粉为主,质地柔软,煮食很受幼儿欢迎,每周可食用2—3次!一岁以内婴儿不建议直接将玉米作为主食!玉米是世界公认的黄金作物,是我国三大主要粮食作物之一,主要生产于北方,玉米中含有较多的维生素A等其它功效,吃玉米对人的视力十分有益,是粗粮中的保健品,玉米既可磨粉,又可制米,玉米粉没有等级之分,只有粗细之别,玉米粉可制作窝头、玉米饼及好吃又营养的早餐和早餐搭档,深受广大老百姓和食客的喜爱,玉米是农民伯伯的财富,从春耕到秋收,就盼着能有个好的收成。
正宗陕西玉米糊即食冲饮小袋装
玉米面这样做,味道胜过牛奶豆浆,几分钟就能搞定早餐搭档说起玉米糊即食冲饮小袋装,就想起了小时候,一大家子人围坐在院子里的石桌上,吃着酥香入味的饼子就着小菜,最后再喝上一口玉米面糊糊,那种带有乡村昔日的味道,永远让我无法忘怀!今天刚哥就把这款【玉米糊即食冲饮小袋装】的做法分享给大家,喜欢粗粮的朋友可以按照食谱做,给家人一道美味!做玉米面糊糊需先将玉米面用凉水调成面汤。不能热水下锅.整个过程须不停地用勺子搅动。
陕西玉米糊即食冲饮小袋装
尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用!患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花,否则易助火伤阴。孕妇可以食用。玉米可以增加膳食纤维的摄入,帮助预防便秘!整根食用时应注意把接近玉米轴部的白色谷胚吃干净,因为玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生素E,有助于胎儿的大脑发育!