八九岁时,母亲磨粉就让我“挂在磨档上”帮忙,直到大队办了加工厂。母亲做事有计划,磨一次,吃个十天八天,不管愿不愿意,每次磨两三个小时!小小的我,看到母亲擦磨子扫簸箕,知道烦人的事到了!刚开始我磨粉的样子,就是杨绛先生笔下的“狗犁田”!动作生硬,一点不自然,小手抓不住,滑来滑去!小脚随身体一拽一推,在地面上前后乱踩,总是不得要领,跟不上节奏.母亲动作娴熟,不疾不徐!扫净磨盘,放好簸箕,架上磨档,磨眼边玉米或小麦围成弯弯月牙型!
同时碱性环境会影响人体对无机盐的吸收和利用,不但会使人们患脚气病和便秘,而且因为维生素B1被称为精神营养素,对神经组织及精神状态有十分重要的影响,不足时还会产生疲倦、健忘、焦虑不安等症状,所以,煮白米粥时一定不要加碱.但有一种情况除外,即在煮玉米查粥、玉米糊、制作窝窝头等玉米制品时,宜添加少量碱。这是因为玉米里含有的烟酸很高,但是有63%~74%是不能被人体吸收利用的结合型烟酸,长期食用这种玉米食品可能发生烟酸缺乏症——糙皮病:皮炎、腹泻和痴呆!
本已忘记此事,后来回娘家,见我路上摔跤撒了糊的叔叔,每次拿这个说事,让我印象深刻!谢谢同桌和她的家人,几年如一日,让我吃上热糊,给我温暖.十多岁时,我学会做糊。红薯、南瓜洗净切成薄片,萝卜、莴笋切成细丁,叶类菜切碎即可!入锅放少许水煮熟,加入一家人够吃的水,添柴烧响,拿做糊棍子(我们叫它糊汤筷子)取粉做糊。锅台边上,放个小板凳垫脚,右手搅动糊汤筷子,想锅里水转起来,力气太小总也转不圆!左手抓粉,学着母亲的样子捏动,粉有一搭没一搭地从指间入锅,做不到投撒均匀,有时掉下一撮,起个球儿,划到锅边捣碎接着做,途中来回加柴,做好一锅糊,累出一身汗!
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初期症状包括慵懒无力、食欲不振、唇部干裂、舌头红肿疼痛等!如病情持续发展,会使在日光下的皮肤发生皮炎,脸部、手脚皮肤将出现发红、长水泡、脱皮、褐色素沉淀、粗糙及生皱纹等症状。为避免这种情况,较好的方法是在玉米食品中加点碱,即在煮玉米查粥、玉米面糊糊、做窝头时,适量放些碱!这样就可以使玉米中的结合型烟酸释放出来,变成游离型烟酸,加碱的玉米食品一般烟酸释放率可达37%~43%,并且还能保存维生素B1和维生素B2,对营养很有好处.
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玉米糊,儿时的记忆,离家三十多年再没吃过。做好玉米糊,自觉稀罕,晒到朋友圈!好友见了:“不想吃,小时候吃怕了!”我笑道:“我不怕吃糊,就怕磨粉”,这是真话!小时候,管它什么玉米糊、小麦糊、南瓜糊、红薯糊、各种各样的菜糊,能填饱肚子就是好糊!烦人的是,吃糊要磨粉,见到磨粉我就烦躁!小山村里旱地多水田少,大集体年代,每家每户分到的稻子微乎其微,主要口粮玉米、小麦、红薯等旱地作物。当时没有粮食加工厂,想吃它们,用磨子磨.
右手握一根铅笔那么粗,伸手够得着磨盘,前面育有弯头的竹条,我们叫它“下磨条儿”!站到我左边推拉起来,石磨转个两三圈,竹条儿动一下,“勾”一点滚到磨眼里,勾掉一个月牙,又做一个!我手握磨裆,力气微乎其微,也许能平衡一下,也许是母亲锻炼我的耐力.磨好的粉,很少单独做糊,菜糊红薯糊南瓜糊较多!和着做节约粮食,吃的时间长.上小学时,我的中餐就是一碗菜糊.碗是爸爸修牯牛背水库吃饭的搪瓷碗,没有盖子,用手帕兜着,四角对结起来拎到学校,中午到校边同桌家,热锅洞里温上一会,送到肚子里,每天如此.