但随着生活节奏的加快,很多人为了生计,早上起来忙着都没时间好好吃顿早餐,一些美味的即食早餐就成了不可错过的美味,包里直接装几个,想吃的时候直接拿出来享用即可.即食早餐很多,今天就给大家分享5款非常不错的即食早餐,美味好吃,而且方便又实惠.麻薯面包提到麻薯,想必很多人想到的就是用糯米粉或者淀粉制成的传统美味,这样的美食吃着非常Q弹!现如今为了满足不同人的口味,麻薯相关的美食众多,其中有一款麻薯面包特别适合作为早餐食用.
现代社会的压力并不允许人们过多的研究早餐的菜谱,所以懒人早餐也就纷纷出现了,对于像小编这样的吃货懒人来说,选择一款花样多且美味又方便的早餐是非常有必要的。今天小编要种草的就是一款集坚果、水果干还有燕麦片于一身的健康即食早餐,看到内含这么多的营养物就能想到它的营养价值了.要知道常吃坚果可是有非常多的好处的,研究表明经常吃坚果的人比经常不吃坚果的人,患心脏病的几率要少得多.而且每周吃3次坚果,患癌症的几率也会降低55%,坚果还能降低患代谢综合征和糖尿病的风险!
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手撕面包面包被人们称之为“人造果实”,吃着蓬松柔软很是美味!现在市面上的面包制作工艺大都相同,但种类非常繁多,而且口味各异,能满足不同人的需求!在众多面包中,特别喜欢这款美味的手撕面包,一层一层地撕着吃,而且每层都能闻到浓浓的奶香味,很是好吃。没时间吃早饭,直接拿几个,很是方便,而且深夜加餐的时候来一个也很不错!黑麦面包黑麦面包跟其他面包区别就是它是用黑麦面粉制成的,因此颜色比较深!此外,黑麦面包含有更多的膳食纤维,比较低卡,怕胖的朋友值得一试!
如果你不知道即食早餐吃什么,或者给孩子准备什么零食,就试试及家乐氏这几款即即食早餐,无论是当早餐,或者野餐零食,或者是下午茶,都是很不错的!懒人须要带回家的即食早餐,营养方便功效大,早餐再也不单调!早餐要吃得营养健康,这是很多人都知道的事,但是现实生活并没有几个人能做到.很多人早餐都是简单地一带而过,可能喝一小碗粥就搞定了,虽然小米的营养我们不能否认,但是也要适当的多补充点其他营养才行.即使知道每天都喝米粥太过于单调,可是对于忙碌的现代人来说多准备一样早餐,就需要多花费时间,这完全就是在浪费时间呐。
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麻薯面包个头都十分饱满,而且咬一口下去,麦香四溢,而且嚼着很有韧劲,细腻又美味!早上没时间吃早饭的时候,包里装几个麻薯面包,饿的时候拿出来直接开吃,美味好吃还很方便!轻碳吐司相较于中式早餐,西式早餐就比较简单了,在餐桌上常见的就是面包了,吐司就是其中一种.现如今吐司的口味比较多,而且食用起来非常方便,颇受人们的喜爱。这款抹茶味的轻碳吐司,吃着有韧性很有嚼头,回味中还带有些许清甜!没时间吃早饭或者懒得做早餐的时候,直接来一两片,方便快捷又能充饥很不错!
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一日之计在于晨,早餐尤其重要,但是早上的时间通常很匆忙,还想着省事点又要吃得营养健康,所以准备些半成品很有必要,比如家乐氏麦片,只需要热一杯牛奶,搭配玉米片或者谷脆格就很好吃了.还可以再煎个鸡蛋,只需要几分钟的时间就能吃好一顿营养早餐。我特别喜欢用酸奶泡着吃,酸酸甜甜酥酥脆脆,还可以再放点水果,别提多美味了。尤其是谷维滋彩圈圈和谷脆格,做甜品的时候装饰也非常赞,今天做了一别拿铁,表面撒上彩圈圈,真的漂亮极了,发到朋友圈获赞无数呢!
而多吃水果的好处就更加不用多说了,老话常说“一天一个苹果,医生远离我”!这并不是说每天非要吃到苹果不可,而旨在告诉大家多吃水果的好处。毕竟水果中富含的维生素可是非常的多的,而这款水果坚果燕麦片冲饮即食早餐就包括了各种类型的水果干!燕麦片则属于杂粮,常吃杂粮更是有益身体健康,可见这款水果坚果燕麦片冲饮即食早餐富含的营养有多少,而且它还能搭配牛奶和酸奶等饮品一起食用!作为懒人吃货须得带回家啊!早餐是一天美好的开始,因此一定要吃好,“早餐要吃得像个皇帝”,可见早餐在三餐中的重要性.