乳腺增生作为一种常见的女性疾病，一直困扰着很多人!现在因为生活压力的加大，这种疾病的发病率也是在逐年上升的，而且年龄也越来越低龄化！很多人患了乳腺增生病以后不加以重视，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，意识不到乳腺增生病的潜在危险.如果长时间得不到有效治疗，乳腺增生发展为乳腺结节，就会有患乳腺纤维瘤的可能!乳腺增生的早期症状除了表现为肿块外，还有以下症状表现：月经失调！有乳腺增生的患者月经经常不稳定，总是提前或延后，而且月经量少或色淡，有时还会伴有痛经！
这样，就会被诊断为乳腺增生症！所以说，乳腺增生是女性为了哺育下一代所冒的风险.这并不是一种严重的疾病.大部分都是单纯性小叶增生，多发于少女和年轻女性.这属于正常的生理现象！只要调整情绪，保持良好的生活习惯，一段时间后会自行消失!比较严重的是乳腺囊性增生，占比很小，但是很难恢复，而且有1%-5%的可能性会发生癌变，所以要定期随诊乳腺结节是一种病症！产生这种症状的原因有三个。乳腺增生!良性肿瘤！恶性肿瘤，也就是乳腺癌.
★内分泌失调内分泌紊乱、雌激素相对增多是导致乳腺增生的原因之一。卵巢发育不健全、月经长时间不调，乳腺的周期性变化就会受到影响，无法恢复到原来的状态，进而出现乳腺增生。★不良生活习惯女性高龄不育、性生活失调、人工流产、不哺乳等原因，会造成乳腺功能出现障碍，内分泌紊乱，导致乳腺增生.★饮食不合理经常食用高脂肪、低纤维的食物，也是得乳腺增生的一个原因。牛、羊和其它肉类食物中，含有大量饱和的脂肪酸，产生大量类雌激素及前列腺素样物质，刺激内分泌失衡！
若在日常生活中发现自己患有月经不调，或经常出现胀痛的症状，要及时去医院检查进行治疗!同时要注意调节自己的饮食，不挑食不厌食，多补充维生素，尽量避免辛辣刺激类食物。平时保持良好的生活习惯，学会放松自己的心情，适当运动。结合医生的治疗再加上自身的调节，身体很快就会恢复健康!乳腺增生结节哪个严重？乳腺增生是乳腺正常结果出现紊乱，导致乳小叶生理性增生与复旧不全，它属于既非炎症又非肿瘤的一类疾病！很多女性对乳腺增生的重视程度不够，长此以往会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。
多发性乳腺结节增生不能吃的食物
而高纤维食物能降低粪便中雌激素的含量，提高身体雌激素含量。若长期缺失，易诱发乳腺增生！★长期服用保健品、药物保健品和药物中含有大量的雌激素，长期摄入过量的雌激素，容易造成内分泌激素失衡，诱发乳腺增生！女性体内的激素水平，会呈现周期性的波动.激素水平升高的时候，子宫内膜和乳腺小叶都会出现增生。这是为哺育下一代做准备。等到激素降低，子宫内膜会脱落，形成月经。同时乳腺小叶也会复原。在周期性的增生和复原中，如果乳腺小叶复原得不好，维持了增生的状态，会造成的乳腺组织结构紊乱，出现持续存在的结节与疼痛！
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