内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化！因此，当人体内分泌系统出现紊乱时，随之而来的就是各种病症，尤其是女性，症状更为明显，统称之为内分泌失调，需要进行科学地调理才有可以恢复平衡。另外，女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，则导致了失调.
这个问题，在医院抽个血就能查出来到底是哪里“叛变”了，然后再有针对性的“下手”吧。睡眠障碍如果常常睡不够，或者睡不好，“晚上不瞌睡，白天睡不香”，也有可能是内分泌失调的缘故。孕激素是“卵巢”派出来的，有助于地球女性的入眠!如果孕激素水平过低，那就来事儿了，要么辗转反侧难以入睡，要么睡得很浅容易醒来!当然，雌激素也不是省油的灯，如果雌激素水平过低，会导致潮热和夜汗，又热又湿，肯定也睡不好啦!干燥偶尔有干燥是很正常的，有涝有旱，都不是什么大事儿!
其实这里存在一个天大的误会，大多数人认为睾酮是专属于男性的激素，但其实女性也是可以产生睾酮的，而且不管男女，睾酮的作用都是激发性欲!如果体内的睾酮水平过低，可能就会导致总是没有“性”趣，这点也是不管男女，一样一样的.肠胃问题在我们内脏器官的细胞上，有一群列队整齐的“士兵”，我们称之为“受体”，它们可以接收雌激素和孕激素的“指令”并及时作出反应!当雌孕激素水平升高或降低时，胃肠道可能就会出现一些问题，比如说腹泻、胃痛、腹胀或者反胃等，让人吃也吃不痛快.
若垂体雌激素分泌不足，则卵泡发育成熟将不会完善，卵巢虽能排卵，但黄体发育常受影响而出现黄体功能不足的现象，引起分泌期子宫内膜发育不良而致孕卵不易着床，或虽着床而早期流产。因此要预防内分泌不孕的情况，需重视内分泌系统的平衡运行，才能为孕育小生命提供健康的摇篮.记忆力下降其实，专家们还不能十分清晰地阐述激素对大脑的作用方式。但他们能确定的事情是，雌激素和孕激素水平发生变化会让人头昏脑胀，记忆力变差!一些专家认为，雌激素、孕激素或者甲状腺激素水平的变化可能对大脑做了些不为人知的“小动作”.
失眠型内分泌失调不能吃的食物
而引发这些技能不能正常运行的因素，体现在排卵障碍、黄体功能不足等方面上!排卵障碍是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%.排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状.另外，假如长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌！所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗！另外，黄体功能不足约占不孕病因的3%-8%。正常情况下卵巢排卵后，卵泡将黄素化形成黄体并分泌雌孕激素，分泌量于排卵后7～8天达高峰，然后于月经前1～2天迅速下降!
比如怀孕或者绝经，激素水平就变了；又或者精神紧张、压力山大，激素也会波动；而且很多疾病可以导致体内激素的改变，比如“多囊卵巢综合征”，或是脑垂体的问题等等。当然，把所有的“月经不调”全都归罪于激素是不科学的，还有些其他的原因也会使月经变得不规律，比如放置子宫内节育器，或者某些子宫内膜的疾病.所以，当发现自己的月经不再那么“乖”的时候，建议及时去看医生，毕竟只靠自己是鉴定不出原因的。性欲减退在此，首先请允许我向大家介绍强大的性欲激素——“睾酮”!
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