有的食物很适合女性用于预防或治疗乳腺炎，比如海带，能降低女性体内的雌激素水平，平衡女性内分泌系统；又如坚果内食物，它们能起到抗氧化的作用；多吃海产品能补充人体所需的微量元素，可以营养和保护乳腺；常吃谷类食物的女性体内雌激素水平比较稳定，发生乳腺疾病的几率也比较低。护理措施若要预防乳腺炎的发生，女性需在生活中注意每一个细节，养成良好的生活习惯，保证每日充足的睡眠和良好的睡眠质量，可以降低疾病的发生率！
疼痛疼痛，有时还伴随乳核疼，炎症部位红肿、变硬、压痛，慢慢形成脓肿！脓肿常位于乳管内、乳腺内或乳腺后，深部脓肿波动不显著!局部红肿局部红肿、热痛，触及痛性硬块，脓肿形成后可有波动感。红肿时除了痛感强外，还会出现寒战、高热、倦怠及食欲不佳等症状.济南杏林中医院专家提醒：日常生活中，注意个人卫生，每天用清水清洗，不要用洗液冲洗，注意性生活清洁，经期不要性生活，坚持锻炼，保持好心情，定期进行检查，预防疾病的发生，多了解相关妇科知识，学会科学对待，照顾好自己，以免被谣言所蛊惑呀！
乳腺炎的三个发病阶段初起阶段：初起常有破裂，哺乳时感觉刺痛，伴有乳汁郁积不畅或结块，有时可有一两个乳管阻塞不通.继而局部肿胀疼痛，结块或有或无，伴有压痛，皮色有的不会有明显症状，有的微红或微热.全身症状不明显，或伴有恶寒发热，胸闷头痛，烦躁容易发脾气，食欲不振!成脓阶段：患乳肿块不消或逐渐增大，局部疼痛加重，或有搏动性疼痛，甚至持续性剧烈疼痛，伴有明显的触痛，皮色红，皮肤灼热，并有壮热不退，口渴思饮，恶心厌食等症状!
乳腺炎是指乳腺的急性化脓感染，是产褥期的常见病，也是引起产后发热的原因之一!常见于哺乳妇女，尤其是初产妇在产后1~2个月内，急性乳腺炎的发病率高达2%～4%！因此，为了避免乳腺炎带来的危害，日常要重视其预防工作。另外，如果出现了乳腺炎类似症状，一定要尽早到医院进行检查，尽早诊断治疗!乳腺炎有3大症状发烧乳腺炎的产妇多有发烧症状，当还没有明显症状的时候，有的妈妈误认为自己可能是受凉了、感冒了，忽视了乳腺炎初期的症状.
肉芽乳腺炎什么原因导致的
那么，乳腺炎患者不能吃哪些食物呢？小编来告诉您。乳腺炎患者不宜吃海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热要节约用水，尽量和女友一起洗澡.助火，使炎症不易控制，故应忌食。乳腺炎患者不宜吃忌烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重.乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致钱不是问题，问题是没钱!
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