这些元素的缺失会造成机体生成能量减少，能量不足会导致运动能力下降，更为不利的是还会引起肌肉痉挛，无法支持正常运动！所以喝维生素运动饮料是很有必要的。我们再来看看运动饮料的作用！钠可以加快饮料中的水在肠道内的吸收.水在肠道吸收后很快进入血循环，使出汗造成的血容量的下降尽快恢复，从而减轻运动中的心脏负担。口渴是提醒我们应该喝水的“警告”，喝白水会阻断这一“警号”，减低人的渴感，从而造成体内元素的缺失！除了以上所说的无机盐以外，维生素B1和B2也是人体能量生成过程中不可缺少的物质，它使我们在运动时感到精力充沛!
人体合成的牛磺酸活性低，主要依靠食物中的牛磺酸来满足身体的需要，饮用含有牛硫酸的功能饮料可以弥补人体日常牛磺酸摄入不足的情况，特别适合脑力劳动和学习强度高的脑力消耗者旅行时喝功能饮料快速补充能量和体力旅游过程中消耗大量的精力和体力，功能饮料中的b族维生素、牛磺酸可以促进体内代谢，将糖、脂肪、蛋白质等转为热量，人在旅游疲劳时体内能量物质不足，能量代谢不足，饮用功能饮料可以在一定程度上快速补充消耗的能量和体力熬夜时喝功能饮料提神功能饮料可以说是熬夜星人的精神工具，而且精神效果远高于茶和咖啡!
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b、熬夜时喝醒脑功能饮料对于熬夜的人来说，可以起到提神的作用，但是喝功能饮料不能成瘾，一定要适量的喝.同时也可以选择茶、咖啡来提神！c、开车时喝解乏开车时精神高度集中，身体不能随便移动，容易疲劳！此时喝功能饮料，有助于减轻疲劳和集中精神，让行车更加安全。d、旅行时喝快速补充营养旅行时，作息不规律、饮食不均衡，而且消耗大量能量，容易感到疲倦，此时功能饮料可以起到一定的作用!功能饮料含糖量比茶水多，如果一天之内摄入量较多，就需要考虑减少总能量摄入，对于糖尿病人等特殊人群来说则更要少喝!
激烈的运动会让我们体内的水分和一些矿物质排出体外，为了保持体内营养平衡，可以喝维生素运动饮料，它可以帮助我们快速补充体内流失物质！友趣饮品维生素功能饮料是瓶装型的，随身携带也很方便，可以随时补充体内流失的营养物质.补充运动中因出汗而造成的无机盐丢失，例如钠，汗液中钠的浓度平均为每升1克，高时可达3克！人体运动时每小时出汗1—5升，意味着大约丢失钠1—5克。在钠丢失的同时还会丢失一定量的钾、镁、钙和磷等元素。
e、考试一族喝提神对于高考、考研一族的学生来说，也可以选择功能饮料发挥其提神作用和营养神经作用!同时也要注意平衡饮食，保持好心态。维生素饮料虽能快速解渴与补充营养，但提醒大家要需适量哦.封丘县友趣饮品厂成立于2010年，位于中国长寿之乡封丘县!临近中原大型物流港、铁路、公路和高铁枢纽。毗邻中原交通枢纽郑州市90公里，距郑州新郑国际机场120公里，交通便利、物流云集.目前占地面积15000平方米，建筑面积8000平方米，厂房标准规范、设备可靠，自动化程度高！近日有媒体消息称，“京局高铁动车VIP赠水、一等座赠水、8元水、苏打水等被其它品牌360ml瓶装水代替。多位乘务员证实，此前品牌矿泉水因质量问题，已于今天全部下架，可能是某项超标，目前公司正在调整，将逐步恢复矿泉水品种”。 由于西藏5100矿泉水是长期与高铁合作的知名品牌，因此不少消费者怀疑此次被下架赠水来自西藏5100。 新华食品就此事联系了西藏5100公司，其相关负责人回应称，被下架产品并非西藏5100矿泉水。 据西藏5100相关负责人介绍，与高铁合作的饮用水品牌有近10种。截至目前，西藏5100在国家各相关部门的质量抽检中全部合格，也并未收到高铁方面下架产品的通知。
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