济南杏林中医院专家提醒：日常生活中，注意个人卫生，每天用清水清洗，不要用洗液冲洗，注意性生活清洁，经期不要性生活，坚持锻炼，保持好心情，定期进行检查，预防疾病的发生，多了解相关妇科知识，学会科学对待，照顾好自己，以免被谣言所蛊惑呀。盆腔炎是一种常见的女性妇科疾病，这种疾病在多数女性身上都出现过.在我们的生活中我们应该要做好各种盆腔炎预防措施，这样才能有效的防止疾病发生.下面我们就来对盆腔炎预防方法做下介绍！
邻近器官的炎症蔓延临近器官常见的是腹膜炎和阑尾炎，这两个器官离女性生殖器比较近，炎症可直接蔓延，引起盆腔炎.另外，慢性宫颈炎也可以通过淋巴循环，引起盆腔感染.盆腔炎的三大危害危害一：宫外孕.盆腔炎多因治疗不及时而致，时间长了可使输卵管内层黏膜粘连，从而导致管腔变窄或闭锁!这样，卵子或受精卵的运行便会受阻，造成宫外孕!危害二：不孕。盆腔炎会直接影响到子宫、输卵管的功能，尤其是慢性盆腔炎，会致使输卵管僵化或阻塞，会严重影响运行与卵子的输送，引发不孕症。
慢性盆腔炎怎么办
盆腔炎预防时女性朋友们需做到：保持大便通畅，并观察大便的性状！若见便带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹炎!有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可出现内菌群紊乱，而引起分泌物增多，呈白色豆渣样白带。此时，盆腔炎预防应即到院就诊，让妇科中医为你诊断，排除其他炎症的可能性。盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养.这也是盆腔炎预防的措施中比较重要的.发热期间宜食清淡易消化食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。
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艾灸：艾灸穴位：关元，子宫，归来，三阴交和八髎穴。方法：用三眼艾灸盒同时插两根艾条或三根艾条施灸，每次灸15-20分钟！这期间根据自己对温度的感应而适当调整艾条的高度及热度！耳穴按摩：选内生殖器、盆腔、肾上腺、内分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法弱刺激10分钟!每日3-5次!平时想要避免疾病上身，女性一定要提高自身抵抗力，抵抗力太低，就算治好了慢性盆腔炎以后还会有复发的可能，所以，治疗后不仅要注意饮食习惯，在运动上也要上心，坚持锻炼，提高免疫力，这篇科普文章希望能帮助到大家，希望女性朋友们多了解妇科知识，对自己有好处!
危害三：痛经.由于盆腔炎涉及生殖器官所有内藏部分，包括子宫、输卵管及卵巢的炎症.所以引起的痛经范围很大，主要表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴有肛门坠胀感。虽然妇科炎症很常见，但如果长期不治疗会对生活带来很多困扰，一旦发现得了盆腔炎，一定要尽快去医院进行治疗!济南杏林中医院专家提醒：日常生活中，注意个人卫生，每天用清水清洗，不要用洗液冲洗，注意性生活清洁，经期不要性生活，坚持锻炼，保持好心情，定期进行检查，预防疾病的发生，多了解相关妇科知识，学会科学对待，照顾好自己，以免被谣言所蛊惑呀。
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