红光及红外光XF-I、XF-VII治疗手具发射700-2000nm（IR）的红外光能够穿透整个皮肤层，具有扩张血管、刺激血液循环、加速淋巴循环、提高局部组织的血氧饱和度的功效；同时该波段光谱能够加速皮下脂肪组织的代谢起到促进皮下脂肪消融的作用，具有良好的辅助减肥、瘦身功效！宣络堂减肥瘦身：健康才美——盲目减肥不可取夏天到了，很多人为了穿上漂亮的衣服，展现自己的身材，开始减肥。保持健康的身体状态，通过合理饮食和适量运动来控制体重，这是值得提倡的一种生活方式.
比如你的周期是28天，那么如果3个月还没有来月经，那就是闭经了.所以，如果你是90斤的小身板儿，辛辛苦苦花了1年时间降到了80斤，那么你就可能要冒着闭经的风险！如果你是为了所谓的「美」，而不是为了健康去减肥，一些身体上的麻烦事儿可能就要找上你了!宣络堂减肥瘦身：夏天出汗的这些好处你都知道吗？夏季温度高，很多小伙伴不愿意出门，也不愿意运动，生怕热出一身汗来。但是你知道吗？夏天的时候，多运动出些汗可不是什么坏事，相反好处倒是有不少。
增加免疫力人的汗液中含有抗菌肽，它能够有效地抵御病毒、细菌和真菌，可以提高人体抗菌抗病毒的能力!宣络堂建议每天运动30~45分钟，让身体出些汗，一周进行5天，长期坚持下去，可以增强人的免疫力!出汗主要有两种方式：运动出汗运动的时候会加速人体的新陈代谢，促进能量的消耗，人体的体温会上升，然后就会出汗！夏日做一些如健步走、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动都有不错的出汗效果。被动出汗被动出汗是通过热环境，促进人体出汗，这种出汗的方式消耗量更小，适合身体不适宜运动的人.
防止结石人体内的磷酸镁等无机盐类在体内结晶沉积会形成结石，而出汗能有效地排出体内的盐分并保留骨骼中的钙质，这一过程能限制盐和钙在肾脏和尿液中堆积起来！另外，出汗较多的人会喝更多的水，也能防止结石的形成!稳定血压很多小伙伴夏天不愿意运动，觉得出汗会不舒服，但是在运动出汗后，会有助于扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，然后降低血压！而且一场大汗淋漓的运动后，人也会感觉心情舒畅！有助于减肥夏季的时候，人的新陈代谢加快，是个减肥的好季节，而出汗时会加快整个身体的代谢，有助于肠道蠕动，改善人体的消化!
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神经性厌食不止是字面上的意思，也不仅仅是吃不下饭，而是有一系列表现.可能你还是有食欲，还是想吃饭，但也有神经性厌食!其实这种疾病的发病率可能超出你的想象，在西方国家的年轻女性（15~24岁）中，神经性厌食症已经是仅次于肥胖和哮喘的常见疾病!减走“大姨妈”对于女性而言，“大姨妈”也离你远去。研究显示，体重减轻可以引起闭经，1年内体重下降10%就可能出现闭经!医学上对闭经的定义是，超过3个月经周期，或者有6个月不来月经。
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