月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变!在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，经期禁止性生活！女性还要尽量避免临近月经期或月经期进行妇科手术.腺肌症的治疗药物治疗对症治疗对症状较轻，仅要求缓解痛经者，可以选择在痛经时予以非甾体抗炎药如芬必得、消炎痛或萘普生等对症处理.假孕疗法对症状较轻，暂无生育要求及近绝经期患者，口服孕激素可以使异位的子宫内膜蜕膜化和萎缩而起到控制子宫腺肌病发展的作用.
中医认为子宫腺肌症的病因与寒凝、气滞、痰湿等致病因素有关！不合理的饮食：女性不注意合理的饮食，过多吃含有激素成分的食物，也会引发子宫腺肌症！不良生活习惯：女性不注意生活习惯，熬夜、过度劳累等都会引发子宫疾病。子宫腺肌症的治疗方法比较多，对于未婚未生育的女性来说，需要根据患者的年龄、症状及生育要求进行个体化选择.对于已经生育过的女性来说，一般会选择直接切除子宫.子宫腺肌症如此可怕，该如何预防呢?尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
宫内节育器对月经量大、痛经，暂无生育要求者，可选择上内含孕激素的节育器，通过其在子宫局部持续释放孕激素以控制异位病灶发展，需在五年后取出或更换！假绝经疗法术前缩小病灶以及术后减少复发的药物！GnRHa注射，使体内的激素水平达到绝经的状态，从而使异位的子宫内膜逐渐萎缩而起到治疗的作用！应用GnRHa后可以使子宫明显缩小，可以作为一部分病灶较大、手术困难的患者术前用药.等到子宫变小后再手术，风险和难度会明显下降!
其他可能出现的症状：不孕不育，尿频尿急，腹部下坠、肛门坠胀、排便困难等。子宫腺肌症它的主要疾病症状是会产生严重的痛经或者月经量过大，部分患者两种症状合并发生.大部分的患者都需要手术治疗。这里讲的手术并不是“子宫切除手术”。虽然腺肌症、腺肌瘤引发的症状十分严重，有些严重影响到患者的日常工作与生活，很多当地的医院医生也会建议切子宫！但是腺肌症患者如果没有发生癌变，腺肌症保宫手术是完全可以保留子宫手术治疗的，在保留子宫的基础上，将子宫内的病灶组织完全挖除，术后痛经就消失了，月经量也会减少，纠正贫血，部分患者在术后2年评估子宫情况，还可以备孕！
子宫腺肌症的种类
子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，常见于30~50岁左右的经产妇，有时也发生在20岁左右年轻未生育的女性!子宫腺肌症典型的症状就是痛经，临床上，几乎有七成以上的严重痛经都是由子宫内膜异位症、子宫腺肌症引起的！子宫腺肌症的痛经比较顽固，会出现继发性、疼痛渐进性加剧，疼痛位于下腹正中，常于经前1周开始，直至月经结束，有的在非经期也有下腹痛、肛门坠胀等症状，这也是子宫腺肌症被称为“不死的癌症”的原因！
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除此之外，月经量大、经期延长，甚至贫血、不孕，都是子宫腺肌症的常见症状！那么，女性为什么会得子宫腺肌症呢？高雌激素的刺激：长期女性受雌激素的刺激，从而导致内分泌失调，卵巢功能异常，从而诱发其子宫腺肌症的病症。多次人工流产：由于多次人工流产、刮宫、剖腹产等子宫手术，从而造成子宫壁受损以及子宫内膜炎症，这也是导致子宫腺肌症主要的原因!生殖道阻塞因素：患有先天性或后天性疾病导致生殖道堵塞，使经血不能够外流，会引起子宫腺肌症!
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副作用会出现更年期症状，甚至导致严重的心脑血管并发症及骨质疏松等，所以在应用GnRHa3个月后建议反向添加雌激素以缓解并发症！另外GnRHa费用较高，所以目前并不作为长期治疗的方案，一旦停药，月经恢复就可能导致病变的再次进展.中医治疗中医认为子宫腺肌病与瘀血内阻有关，而血瘀的形成又与气虚、寒凝、气滞、痰湿等致病因素有关!所以在治疗方面，既要以活血化瘀为原则，又要针对瘀血形成的原因及虚实的不同，予以兼顾! 骨骼：吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。停经后女性吸烟者更容易患骨折及关节病。吸烟导致骨质流失更快。妇女由青春期至踏入更年期，每日持续吸烟一包，其骨骼比非吸烟者少百分之五至十。当步入更年期后吸烟者的骨质流失率更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。
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