哈密瓜中含有丰富的抗氧化,可以减少色素在皮肤的沉着,从而具有美白淡斑,延缓皮肤衰老的作用。哈密瓜中钾离子的含量高,具有调节神经功能,缓解紧张的作用!哈密瓜中的活性成分,可以降低血液粘度,具有预防血栓形成,减少心脑血管疾患发生的作用!哈密瓜中含有氨基酸,具有补充人体所需,消除疲劳的作用等.其因含糖高,糖尿病患者不宜食用.”功效能利小便、止渴、除烦热、防暑气、生津止渴;可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状!
橙子的营养价值橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇!高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益.每天吃柑橘类水果,还可以使中风的发生率降低19%。橙子所含纤维素和果胶物质,纤维素能够促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质!果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,故具有降低血脂的作用!
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能够缓解老化的血管,清除体内的自由基,降低胆固醇,对高血脂高血压有帮助增强抵抗力橙子的营养丰富,含有丰富的维生素和微量元素,能保护细胞,清除自由基,促进人体的新陈代谢,增加人体的抵抗力.预防感冒橙子的维生素C含量高,所以能够预防感冒!之前有一种说法是盐蒸橙子可以治疗咳嗽,具体方法就是把一个洗干净的橙子顶部割去,撒些盐融入果肉中,放入锅中蒸10来分钟,去皮食用。这有没有效果呢?可能有的人会有轻微的效果,但是如果生病咳嗽了,还是选择通过吃药来解决,毕竟一般生病了都是建议食用清淡的食物,而且盐分过高会加剧咳嗽!
橙子里的的维生素C亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂.在13130位男女中进行的一项研究显示,女性摄取维生素C不足可能容易患胆囊疾病!虽然其中的机理尚不清楚,但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效!橙子除了含有大量维生素C,还含有胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂!芒果功效:治疗小便不利;治疗慢性咽喉炎、声音嘶哑;治疗闭经;治疗咳嗽痰多!
祛痰止咳芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用!芒果的营养价值食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用!据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,美化肌肤!由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用!动脉硬化!芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除此之外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用.防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处!
苦毒素现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂.橙子的作用与功效健胃消食橙子中含有膳食纤维和果胶,能够促进肠道蠕动,加速食物消化,清肠通便,排出身体内的有害物质。降低血脂血压橙子中的维生素C含量高,维生素C是很好的抗氧化剂,能够缓解老化的血管,清除体内的自由基,降低胆固醇,对高血脂高血压有帮助!
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据介绍,新标准的限量指标偏重于蔬菜、水果等鲜食农产品,针对农药残留超标问题多发、易发的状况,为115个蔬菜种(类)和85个水果种(类)制定了2495项限量指标,比现行标准增加了904项。新标准还首次制定了果汁、果脯、干制水果等初级加工产品的农残限量值。作为我国监管食品中农药残留的唯一强制性国家标准,新版标准被称为“我国最严谨的农药残留国家标准”。以黄瓜为例,在此前对无公害黄瓜的13项监测标准中,毒死蜱等7种农药的残留值要求在0.1~0.5mg/kg之间,而新标准中,将毒死蜱的残留限量明确为最高0.1mg/kg。